トップ1分間スピーチ

1分間スピーチ

話せるようになるためのとても良い練習として、1分間で自分のことを話すというものがあります。

初めて会った人に自己紹介するとか、新しくできた友人に対して自分の趣味や好きなことを説明するなど、いろいろな場面が想定されます。

それらの代表的なシーンに対して、いつでも自分のことを1分間程度の内容で簡単に説明できるようにしておけば、あとあと、ものすごく役に立つことになります。

海外で生活をしていたときに、何度となく、突然に自分のことを説明しなければならなくなったことがありました。

その都度、ここで掲載している1分間説明文の内容を、そのまま相手に話すことによって、スムーズに話を進めていくことができました。本当に助かったものです。

趣味、嗜好、健康、旅行・・・」などのことを、あらかじめ整理して覚えていなければ、とてもスムーズな滑り出しはできなかったと思っています。

いつでも1分間で、話すことの多い話題を英語で説明できるということが、どんなに自分にとって役に立つのか、あとで実際に経験することでしょう。

また1分間説明文の中には、重要な基本文や覚えておくべき補足表現を、かなりの数入れているので、これらの説明文をいつでも話せるようになることは、間違いなく自分の会話力のアップにもつながります。

是非、自分なりにアレンジしたオリジナルの1分間スピーチ文を作っておき、いつでも使いこなせるようにしておくことを、強くお薦めします!

 

 

1.ふるさと

home country

I was born in a small town in Yamate-city.
It has a population of about 30,000 people.
But every year it's getting less.

Young people don't want to live there.
And there's not much work.
So people move to other places.

I like my hometown, though.
The scenery is very beautiful.
And there are nice places for fishing.

Now I'm living in a big city.
But I sometimes go back to my hometown.
It's nice to be back home.
Someday I'd like to move back there.

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わたしは山手市の中にある小さな町で生まれました。
人口は30万人くらいです。でも、人は毎年減ってきています。

若い人たちはそこに住みたがりません。そこでは仕事がそんなにないのです。だから人々は他の場所に行ってしまいます。

それでも、わたしは故郷が好きです。
景色がとても美しいですし、それに釣りをするのにいい場所があります。

今、わたしは大都市に住んでいます。
でもときどき故郷に帰ります。故郷に帰るのはいいものです。
いつか、そこに戻りたいと考えています。

2.自己紹介

introducing

My name is Daisuke Sato.
I'm 34 years old.
I work for a medical company for more than ten years.

I'm married and have three children.
Two sons and a daughter.
My hobbies are fishing and swimming, I also like going out drinking with my friends.

But my job keeps me pretty busy.
I'm originally from Nagano prefecture.
I like living in the country.

You can find anything you want.
I think I'm a pretty outgoing person.
Well, that's all.

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わたしの名前は佐藤大介です。34歳です。
10年以上、医療会社に勤めています。

私は結婚していて、3人の子供がいます。二人の息子と娘。
わたしの趣味は釣りと水泳です。友人と一杯飲みに行くのも好きです。

でも、仕事はかなり忙しいです。
わたしはもともと長野県出身です。私は田舎に住むのが好きです。

欲しいものが何でも見つかりますから。
わたしはかなり社交的だと思います。では、これで終わります。

3.食べ物

foods

I like many kinds of food.
In fact, it's difficult for me to say what my favorite kind of food is.
I like most kinds of Japanese food and Western food.

However, I don't like sweet foods very much.
I like foods that are salty or spicy.
I also have a good appetite.

I can eat a lot of food at one time.
And there are no foods which I cannot eat.
The one problem I have with food, though, is that I have a tendency to gain weight.
So sometimes I skip breakfast.

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私には好きな食べ物が沢山あります。
実際、一番の好物が何かをあげるのが難しいです。
和食も洋食もほとんど何でも好きです。

しかし甘いものはどうも苦手です。
しょっぱいものやスパイスの効いたものが好みです。
私は食欲も旺盛です。

一度に沢山食べることができます。
また、食べられないものはありません。
しかし、食べ物に関して一つ問題があるとすれば、それは太りやすい体質だということです。それでときどき朝食を抜きます。

4.健康

health

My health is pretty good.
I rarely get ill.
There are three reasons for this.

I always try to get enough exercise.
I go to the gym for workouts a few times a week, and I go jogging every morning.
I also try to walk as much as possible.

Second, I watch what I eat and drink.
I try to eat healthy foods that have a lot of vitamins and minerals.
I avoid eating too much fat or drinking too much alcohol.

Finally, I always try to get seven or eight hours of sleep.
Sometimes this is difficult because I'm busy.
But if I get too little sleep one day, I sleep a little extra the next day. My body is important to me, so I take good care of it.

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わたしの健康は良好です。ほとんど病気もしません。
これには理由が三つあります。

まず第1に、常に十分な運動するよう心がけています。
週に二、三度、ジムに行ってトレーニングをし、毎朝ジョギングをしています。そして、できるだけ歩くようにもしています。

第2、食べ物や飲み物に気を使っています。
ビタミンとミネラルの豊富な健康食品をとるように心がけています。
脂肪の多すぎる物や多量のアルコールは取りません。

最後に、毎日七、八時間は眠るようにしています。
忙しくてできないこともときどきあります。
でも、睡眠不足の日があったら、次の日は少し多めに眠ります。
自分の体は大切ですから、十分気を配っています。

5.コーヒー

coffee

I like drinking coffee.
I have a cup of coffee first thing in the morning.
I read the newspaper while I'm enjoying my coffee.

When I get to work I also have a cup of coffee.
And during the rest of the day, I have two or three cups more.
Some people say that if they drink too much coffee, they have trouble
falling asleep at night.

But I've never had that problem.
So I can drink as much coffee as I like.
I can drink any kind of coffee.

But I prefer a good blend of freshly ground coffee.
Good coffee has not only a good taste but also a wonderful aroma.
Usually I have my coffee black because cream and sugar hide the real taste.

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わたしはコーヒーを飲むのが好きです。
朝起きてまず最初にコーヒーを一杯飲みます。
コーヒーを飲みながら新聞を読みます。職場に着いてから、また一杯飲みます。そして休憩の間にさらにあと2、3杯は飲みます。

コーヒーを飲み過ぎると夜眠れなくなるという人もいます。
でも私はそんなことは全くありません。
だから私は好きなだけコーヒーを飲むことができます。

わたしはどんな種類のコーヒーでも飲んでます。
でも美味しくブレンドされた引き立てのマメで入れたものの方が好きです。
良いコーヒーはおいしいだけではなく、香りも素晴らしいです。
クリームや砂糖を入れると本来の味が消されてしまうので、わたしはたいていブラックで飲みます。

6.週末

weekends

I have two days off on the weekend, Saturday and Sunday.
I feel lucky because some people have to work on the weekend.
It's nice to have a break from work.

Some people like doing nothing on the weekend, but I like to keep
busy.
If I'm bored on the weekend, I feel like I'm wasting my time.
So I play sports, go for drives, have parties with my friends or go out to restaurants.

By the time Sunday night rolls around, I'm always ready for a good night's sleep.
My only regret is that the weekend is too short.
But I guess that's life.

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わたしは週に2日、土曜日と日曜日が休みです。
週末にも働かなければならない人たちもいるのですから、私は幸運です。仕事を離れて休むのはいいものです。

週末は何もせず過ごすのが好きという人もいるようですが、わたしは忙しくしている方が好きです。週末になにもする事がないと時間を無駄遣いしているような気がします。だから、スポーツをしたり、ドライブをしたり、友達とパーティーをしたり、レストランへ食事に行ったりします。

日曜の夜になるころには、いつもぐっすり眠れる状態になっています。
唯一、残念なことは、週末が余りにも短いと言うことです。
でもそれは、仕方ないことです。

7.パソコン

PC

Computers are a big part of my life.
Of course, I use a computer at work.
But I also have three computers at home.

One of them I built myself.
I use my computers for a lot of different things.
I do Net-surfing, and I have a web page.

And I am always getting and sending email.
I don't need to read a regular newspaper because I visit all sorts of news sites on the web.
And I have some favorite blog spots.

I also like trying out freeware I find on the net.
Now I'm thinking of getting a new computer I saw recently.

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コンピューターが私の生活で重要な部分を占めています。もちろん、
仕事でコンピューターを使っています。ですが、自宅にもコンピューターが3台あります。

そのうち1台は自分で作りました。コンピューターでいろいろなことをします。ネットサーフィンもしますし、ウェブページも持っています。

メールでのやりとりもしょっちゅうしています。
普通の新聞は読む必要がありません。なぜなら、ウェブに載っているあらゆる種類のニュースサイトに行くからです。それと、いくつかお気に入りのブログがあります。

ネットで見つけたフリーソフトを試すのも好きです。
今は、最近見かけた新しいコンピューターを買おうと思っています。

8.旅行

travel

Traveling is something I enjoy doing.
I travel whenever I have the chance.
Of course, traveling is a little expensive so I can't take trips all the time.

But every month I try to take a short trip to somewhere new in Japan.
Once a year I like to go overseas.
It's fun and, like they say, it broadens your horizons.

So far I've been to Guam, Hong Kong, Indonesia and New York.
In the future, I'd like to visit Europe.
I want to go to Germany, Switzerland, England and Hungary, but maybe that's too many places for one trip.

So perhaps I'll just go to Switzerland.
Switzerland seems like a very beautiful place.

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わたしが楽しみにしているのは旅行です。
機会があればいつでも旅に出ます。もちろん旅行するのは少し高く付くので、そうしょっちゅうというわけにはいきません。

でも月に1回は、国内で今までにいったことのないところへ、小旅行をするようにしています。年に1度は海外に行きたいと思っています。
楽しいですし、よく言われるように、視野が広がります。

これまでにグアム、香港、インドネシア、そしてニューヨークに行きました。将来的にはヨーロッパに行きたいと考えています。
ドイツ、スイス、イギリス、ハンガリーにいってみたいのですが、一度で回るにはちょっと多すぎるかもしれません。

だから、スイスだけ行くことになると思います。
スイスはとても美しい所のようです。

9.英語

english

I can't say my English is very good, but I still enjoy studying English.
I always listen to the English conversation program on the radio in the morning.
I also take classes at an English conversation school once a week.

Why do I like studying English?
Well, one reason is that it's useful to know English.
Also I've met many friends by studying English both foreigners and other Japanese.

Another reason is that it's fun to study English.
I learn a lot of things and have a good time at the same time.
So even though my English isn't perfect, I still like to try to speak in English.

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わたしの英語はあまり上手とは言えませんが、それでも楽しんで勉強しています。朝は必ずラジオの英会話番組を聞いています。
そして週に一度、英会話学校のクラスにも通っています。

どうして英語勉強するのが好きなのか?
そうですね、ひとつには英語を知っていると便利だということです。
また、英語勉強しているおかげで、外国人、日本人を問わず、沢山の友達ができました。

もう一つの理由は、英語の勉強はとても楽しいと言うことです。
いろいろなことを学べるのと同時に、楽しむこともできるのです。
だから、わたしの英語は完ぺきではありませんが、しゃべろうと頑張っているのです。

10.パソコン操作

personal computer

I am studying English at a language school in Shinjyuku.
I like English, but now I want to learn another skill, too.

Since I have always been interested in personal computers, I signed up for an evening class in personal computer operation at the local community center.

I hope to buy a personal computer one day, and I want to be able to use the Internet.

My first class is tomorrow.

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わたしは新宿の語学学校で英語を勉強しています。
わたしは英語が好きですが、今はほかの技能も習ってみたいです。

ずっとパーソナルコンピューターに興味があったので、地域のコミュニティーセンターのパーソナルコンピューター操作の夜間講座に申し込みました。

いつかわたしはパーソナルコンピューターを買いたいと思っており、自分でインターネットができるようになりたいと思っています。最初のクラスは明日あります。

11.大学生活

college life

I rented my own apartment when I started college.
At first, I found living away from home difficult.

I didn't know how to cook. And sometimes I felt lonely.
But I got used to living by myself gradually.

I made some friends at college and they taught me how to cook some simple meals. I am enjoying life at college now.

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わたしは大学に行き始めたとき、アパートを借りました。
最初、わたしは実家から離れて暮らすのはむずかしいと感じました。

わたしは料理のやり方も知りません。
そしてときどきは寂しいと感じたものでした。
しかし、わたしは徐々に一人暮らしに慣れていきました。

大学で友達が何人かでき、そして彼らがわたしに簡単な料理の作り方を教えてくれました。
今、わたしは大学生活を楽しんでいます。

12.お酒と居酒屋

Japanese pub

I often go out drinking.
I drop in at a nearby izakaya once or twice a week.
It is a Japanese pub.

I have a few drinks with some tsumami.
Tsumami means small portions of food that go well with drinks.
Such as sashimi, tempura, etc.

I have loved drinking since my younger days,especially Japanese sake.
But any alcoholic drink is Okay as long as it is not sweet.

Another thing I like about the izakaya is that I can meet
many kind of people I cannot meet in my daily life.

From the councilman to shopkeepers and businessman,
gather drinking,chatting,and promoting friendship among us.

It's a good chance for me to get to know others and
make my life more interesting.

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私はよく飲みに行きます。週に一度か2度、近くの居酒屋へふらりと立ち寄って。それは日本式のパブです。

お刺し身やてんぷらのようなお酒と合う食べ物、つまみを食べながら、お酒を飲みます。もっと若かった頃から、お酒、特に日本酒は好きでしたが、甘口でなければ、どんなものでも飲めます。

もう一つ、居酒屋でいいのは、日常生活では会えないような目新しい人たちに会えるということです。市会議員から、商店主、会社員など、いろいろな人たちが集まって、お酒を飲み、おしゃべりして友好を深めています。

わたしの人生をより楽しいものにしてくれる、いろいろな人と出会えるいい機会です。

13.家庭菜園

home gardening2

My hobby is home gardening.
I plant such vegetables as a cucumbers, eggplants,green leaves,
cabbage,green beans,onions,white radish,etc.

I really feel comfortable in my garden. I feel like a professional.
If I wasn't a office employee,I would have been a farmer.

I don't like to use agricultural chemicals, so I use them as little as possible.
Instead, I pick for the worms out one by one with my fingers.
My vegetables are,therefore,not only good-looking and fresh but also safe.

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私の趣味は家庭菜園です。
キュウリやナス、青菜、キャベツ、豆、タマネギ、大根などを植えています。

菜園にいるときがくつろぎますね。本物のお百姓さんになった気さえします。もし、会社員になっていなかったら、農業をやっていたでしょう。

農薬は使いたくないので、最小限に抑えます。その代わり、虫を一匹一匹指でつまみだします。だから、私が作った野菜は、見栄えがよく新鮮なだけでなく、安全でもあるのです。

14.ドライブ旅行

drive trip

I love driving.
Since the time I got my driver's license, I have made a lot of trips, short and long, throughout Japan.
Not only is the driving itself interesting, but it enables me to get to know new places and new people.

Last year, I drove to Hidaka in Hokkaido.
The scenery there was so magnificent I could hardly believe I was in Japan.

In Hidaka, the mountains were covered with grass and flowers that swayed gently in the wind. Horses and cows grazed peacefully,
sometimes even crossing the roads and surprising drivers.
I felt relaxed and happy, just being there and watching all that.

Nothing is more attractive to me than driving to new places.

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私は車の運転が大好きです。
運転免許を取って以来、日本中、小旅行から大旅行まで、いろいろな旅行をしてきました。運転そのものが面白いばかりでなく、新しい土地、新しい人々との出会いがあるからです。

昨年、北海道の日高へ車で行きました。
景色はすばらしく、日本とは思えないほどでした。日高では、山々は草と花に覆われていました。それらは風になびき、気持ちよさそうでした。

馬や牛はのんびりと草を食べ、ときには道路を横切って、ドライバーをびっくりさせていました。私はそこにいてそんな景色を見ているだけで、幸せな気分でした。

新しい土地へドライブすることほど、私にとって面白いことはありません。

15.スキー

ski

I love to ski.

When the winter season arrives, we can't wait for the weekends, so that we can go to the ski resorts in Nagano, Niigata, and Gunma
Prefectures. And during winter vacations, we go as far as Hokkaido to enjoy skiing as much as we can.

Last year, we were able to ski in the summer time !
We went to New Zealand in August.

Lately though, I've realized that leading such a life is a waste of time and money.
Ski resorts are situated too far away, and as you may know, this sport costs a lot.

Now, to get around those problems, I'm thinking of changing my job and becoming a ski instructor.

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私はスキーが大好きです。

毎年、冬になると、週末が待ち遠しくてたまりません。
長野や新潟、群馬のスキー場に行くからです。
そして、冬休みになると思う存分楽しむために北海道まで足をのばしています。

去年、ついに夏場のスキーを楽しむことができました。
8月にニュージーランドへ行ったのです。

しかし最近、こんな生活をしていると、時間とお金の浪費だということに気がつきました。スキー場は遠すぎるし、ご存じのように、スキーはお金がかかるからです。

今、これらの問題を回避するため、転職してスキーのインストラクターになることを考えています。
 

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