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1分間スピーチ

 話せるようになるための良い練習の一つとして、1分間で自分のこと
 を話すということがあります。

 初めて会った人に自己紹介するとか、新しくできた友人に対して自分
 の趣味や好きなことを説明するとか、いろいろな場面が想定されます。

 それらの代表的なシーンに対して、自分のことをいつでも1分間程度
 の内容で説明できるようにしておけば、後々ものすごく役に立つこと
 になります。

 わたしは何度も突然自分のことを説明しなければならなくなったこと
 があり、その都度、本当に助かったものでした。

 「趣味、嗜好、健康、旅行・・・」などのことに対して、いつでも1
 分間、英語で説明ができるということが、どんなに自分にとって役に
 立つか、あとで絶対に経験することでしょう。

 また1分間の説明文の中には、重要な基本文や覚えておくべき補足表
 現を入れていますので、これら全てをいつでも話せるようになること
 は、間違いなく自分の会話力のアップにもなります。

 是非、自分のオリジナルの1分間スピーチ文を作っておき、覚え使い
 こなせるようになっておきましょう!

1.ふるさと

 home country


 I was born / in a small town / in Yamate-city.
 It has a population of about 30,000 people.
 But every year / it's getting less.

 Young people don't want to live / there.
 And there's not much work.
 So people move to other places.

 I like my hometown, / though.
 The scenery is very beautiful.
 And there are nice places / for fishing.

 Now I'm living / in a big city.
 But I sometimes go back / to my hometown.
 It's nice / to be back home.
 Someday / I'd like to move back / there.

 わたしは山手市の中にある小さな町で生まれました。
 人口は30万人くらいです。でも、人は毎年減ってきています。

 若い人たちはそこに住みたがりません。そこでは仕事がそんなにない
 のです。だから人々は他の場所に行ってしまいます。

 それでも、わたしは故郷が好きです。
 景色がとても美しいですし、それに釣りをするのにいい場所がありま
 す。

 今、わたしは大都市に住んでいます。
 でもときどき故郷に帰ります。故郷に帰るのはいいものです。
 いつか、そこに戻りたいと考えています。

2.自己紹介

 introducing


 My name is Daisuke Sato.
 I'm 34 years old.
 I work for a medical company / for more than ten years.

 I'm married / and have three children.
 Two sons and a daughter.
 My hobies are fishing and swimming, / I also like going out drinking
 / with my friends.

 But my job keeps me pretty busy.
 I'm originally from Nagano prefecture.
 I like living in the country.

 You can find anything / you want.
 I think / I'm a pretty outgoing person.
 Well, that's all.

 わたしの名前は佐藤大介です。34歳です。
 10年以上、医療会社に勤めています。

 私は結婚していて、3人の子供がいます。二人の息子と娘。 
 わたしの趣味は釣りと水泳です。友人と一杯飲みに行くのも好きです。

 でも、仕事はかなり忙しいです。
 わたしはもともと長野県出身です。私は田舎に住むのが好きです。

 欲しいものが何でも見つかりますから。
 わたしはかなり社交的だと思います。では、これで終わります。

3.食べ物

 foods


 I like many kinds of food.
 In fact, / it's difficult / for me to say / what my favorite kind of food is.
 I like most kinds of Japanese food and Western food.

 However, / I don't like sweet foods / very much.
 I like foods / that are salty or spicy.
 I also have a good appetite.

 I can eat a lot of food / at one time.
 And there are no foods / which I cannot eat.
 The one problem / I have with food, though, / is that I have a tendency
 / to gain weight.
 So sometimes / I skip breakfast.

 私には好きな食べ物が沢山あります。
 実際、一番の好物が何かをあげるのが難しいです。
 和食も洋食もほとんど何でも好きです。

 しかし甘いものはどうも苦手です。
 しょっぱいものやスパイスの効いたものが好みです。
 私は食欲も旺盛です。

 一度に沢山食べることができます。
 また、食べられないものはありません。
 しかし、食べ物に関して一つ問題があるとすれば、それは太りやすい
 体質だということです。それでときどき朝食を抜きます。

4.健康

 health


 My health is pretty good.
 I rarely get ill.
 There are three reasons / for this.

 I always try / to get enough exercise.
 I go to the gym / for workouts / a few times a week, / and I go jogging
 / every morning.
 I also try to walk / as much as possible.

 Second, / I watch / what I eat and drink.
 I try to eat healthy foods / that have a lot of vitamins and minerals.
 I avoid eating too much fat / or drinking too much alcohol.

 Finally, / I always try / to get seven or eight hours of sleep.
 Sometimes / this is difficult / because I'm busy.
 But if I get too little sleep / one day, I sleep a little extra
 / the next day. My body is important to me, / so I take good care of it.

 わたしの健康は良好です。ほとんど病気もしません。
 これには理由が三つあります。

 まず第1に、常に十分な運動するよう心がけています。
 週に二、三度、ジムに行ってトレーニングをし、毎朝ジョギングをし
 ています。そして、できるだけ歩くようにもしています。

 第2、食べ物や飲み物に気を使っています。
 ビタミンとミネラルの豊富な健康食品をとるように心がけています。
 脂肪の多すぎる物や多量のアルコールは取りません。

 最後に、毎日七、八時間は眠るようにしています。
 忙しくてできないこともときどきあります。
 でも、睡眠不足の日があったら、次の日は少し多めに眠ります。
 自分の体は大切ですから、十分気を配っています。

5.コーヒー

 coffee


 I like drinking coffee.
 I have a cup of coffee / first thing / in the morning.
 I read the newspaper / while I'm enjoying my coffee.

 When I get to work / I also have a cup of coffee.
 And during the rest of the day, / I have two or three cups / more.
 Some people say that / if they drink too much coffee, they have trouble
 falling asleep / at night.

 But I've never had that problem.
 So I can drink / as much coffee as I like.
 I can drink any kind of coffee.

 But I prefer a good blend of freshly ground coffee.
 Good coffee has not only a good taste but also a wondeful aroma.
 Usually / I have my coffee black / because cream and sugar hide
 the real taste.

 わたしはコーヒーを飲むのが好きです。
 朝起きてまず最初にコーヒーを一杯飲みます。
 コーヒーを飲みながら新聞を読みます。職場に着いてから、また一杯
 飲みます。そして休憩の間にさらにあと2、3杯は飲みます。

 コーヒーを飲み過ぎると夜眠れなくなるという人もいます。
 でも私はそんなことは全くありません。
 だから私は好きなだけコーヒーを飲むことができます。

 わたしはどんな種類のコーヒーでも飲んでます。
 でも美味しくブレンドされた引き立てのマメで入れたものの方が好き
 です。
 良いコーヒーはおいしいだけではなく、香りも素晴らしいです。
 クリームや砂糖を入れると本来の味が消されてしまうので、わたしは
 たいていブラックで飲みます。

6.週末

 weekends


 I have two days off / on the weekend, / Saturday and Sunday.
 I feel lucky / because some people have to work / on the weekend.
 It's nice / to have a break / from work.

 Some people like doing nothing / on the weekend, but I like to keep
 busy.
 If I'm bored / on the weekend, I feel like / I'm wasting my time.
 So I play sports, / go for drives, / have parties with my friends
 / or go out to restaurants.

 By the time / Sunday night rolls around, / I'm always ready
 / for a good night's sleep.
 My only regret is that / the weekend is too short.
 But I guess / that's life.

 わたしは週に2日、土曜日と日曜日が休みです。
 週末にも働かなければならない人たちもいるのですから、私は幸運で
 す。仕事を離れて休むのはいいものです。

 週末は何もせず過ごすのが好きという人もいるようですが、わたしは
 忙しくしている方が好きです。週末になにもする事がないと時間を無
 駄遣いしているような気がします。だから、スポーツをしたり、ドラ
 イブをしたり、友達とパーティーをしたり、レストランへ食事に行っ
 たりします。

 日曜の夜になるころには、いつもぐっすり眠れる状態になっています。
 唯一、残念なことは、週末が余りにも短いと言うことです。
 でもそれは、仕方ないことです。

7.パソコン

 PC


 Computers are a big part of my life.
 Of course, I use a computer / at work.
 But I also have three computers / at home.

 One of them / I built myself.
 I use my computers / for a lot of different things.
 I do netsurfing, / and I have a web page.

 And I am always getting and sending email.
 I don't need to read a regular newspaper / because I visit all sorts of
 news sites / on the web.
 And I have some favorite blog spots.

 I alse like trying out freeware / I find on the net.
 Now I'm thinking of getting a new computer / I saw recently.

 コンピューターが私の生活で重要な部分を占めています。もちろん、
 仕事でコンピューターを使っています。ですが、自宅にもコンピュー
 ターが3台あります。

 そのうち1台は自分で作りました。コンピューターでいろいろなこと
 をします。ネットサーフィンもしますし、ウェブページも持っていま
 す。

 メールでのやりとりもしょっちゅうしています。
 普通の新聞は読む必要がありません。なぜなら、ウェブに載っている
 あらゆる種類のニュースサイトに行くからです。それと、いくつかお
 気に入りのブログがあります。

 ネットで見つけたフリーソフトを試すのも好きです。
 今は、最近見かけた新しいコンピューターを買おうと思っています。

8.旅行

 travel


 Traveling is something / I enjoy doing.
 I travel / whenever I have the chance.
 Of course, traveling is a little expensive / so I can't take trips / all the
 time.

 But every month / I try to take a short trip / to somewhere new / in
 Japan.
 Once a year / I like to go overseas.
 It's fun and, like they say, it broadens your horizons.

 So far / I've been to Guam, Hong Kong, Indonesia and New York.
 In the future, / I'd like to visit Europe.
 I want to go to Germany, Switzerland, England and Hungary, but maybe
 / that's too many places / for one trip.

 So perhaps / I'll just go to Switzerland.
 Switzerland seems like a very beautiful place.

 わたしが楽しみにしているのは旅行です。
 機会があればいつでも旅に出ます。もちろん旅行するのは少し高く付
 くので、そうしょっちゅうというわけにはいきません。

 でも月に1回は、国内で今までにいったことのないところへ、小旅行
 をするようにしています。年に1度は海外に行きたいと思っています。
 楽しいですし、よく言われるように、視野が広がります。

 これまでにグアム、香港、インドネシア、そしてニューヨークに行き
 ました。将来的にはヨーロッパに行きたいと考えています。
 ドイツ、スイス、イギリス、ハンガリーにいってみたいのですが、一
 度で回るにはちょっと多すぎるかもしれません。

 だから、スイスだけ行くことになると思います。
 スイスはとても美しい所のようです。

9.英語

 english


 I can't say / my English is very good, but I still enjoy studying English.
 I always listen to the English conversation program / on the radio
 / in the morning.
 I also take classes / at an Engligh conversation school / once a week.

 Why do I like studying English?
 Well, one reason is that / it's useful / to know English.
 Also I've met many friends / by studying English both foreigners
 and other Japanese.

 Another reason is that / it's fun / to study English.
 I learn a lot of things / and have a good time / at the same time.
 So even though / my English isn't perfect, I still like to try to speak in
 English.

 わたしの英語はあまり上手とは言えませんが、それでも楽しんで勉強
 しています。朝は必ずラジオの英会話番組を聞いています。
 そして週に一度、英会話学校のクラスにも通っています。

 どうして英語勉強するのが好きなのか?
 そうですね、ひとつには英語を知っていると便利だということです。
 また、英語勉強しているおかげで、外国人、日本人を問わず、沢山の
 友達ができました。

 もう一つの理由は、英語の勉強はとても楽しいと言うことです。
 いろいろなことを学べるのと同時に、楽しむこともできるのです。
 だから、わたしの英語は完ぺきではありませんが、しゃべろうと頑張
 っているのです。

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